runt uspen

Tisdag 11 juli 2017 20:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra pass med Fredrik. Har tagit ett steg

14,01 km
Distans

1:10:23
Tid

5:01 min/km
Snitt

168
Snittpuls

181
Maxpuls

164
Stegfrekvens

328 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Vazee Summit

Total distans:

64:40:07

716 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	146	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	167	10:27	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	165	15:18	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	169	20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	170	24:49	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	173	29:49	6,00 km
7	1,00 km	7:01	7:01	168	36:50	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	166	41:34	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	167	46:04	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	172	50:50	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	174	55:36	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	174	1:00:22	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	174	1:05:22	13,00 km
14	1,00 km	4:59	4:59	175	1:10:22	14,00 km
15	0,01 km	0:02	5:19	178	1:10:24	14,01 km