Distans

Tisdag 20 juni 2017 18:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Terräng + en del asfalt.

10,39 km
Distans

55:09
Tid

5:18 min/km
Snitt

156
Snittpuls

207
Maxpuls

160
Stegfrekvens

181 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	142	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	154	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	146	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	149	20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	181	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	201	31:10	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	165	36:30	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	137	41:58	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	128	48:10	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	157	53:36	10,00 km
11	0,39 km	1:34	3:58	187	55:10	10,39 km