Stiglöpning

Torsdag 8 juni 2017 16:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Runda i skogen.

9 km
Distans

48:34
Tid

5:24 min/km
Snitt

124
Snittpuls

171
Maxpuls

158
Stegfrekvens

239 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	153	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	146	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	141	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	102	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	105	26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	120	32:44	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	116	38:09	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	96	43:25	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:10	138	48:35	9,00 km