Henrik Ortman
1974 • Salbohed

Morning trail Badelunda

Onsdag 24 maj 2017 04:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tog en tidig morgonrunda på Badelundaåsen. Lite kyligt, +6 grader, så vindjackan behölls på hela tiden.
Bild uppladdad av Henrik Ortman
9,84 km
Distans
1:02:22
Tid
6:20 min/km
Snitt
126
Snittpuls
144
Maxpuls
158
Stegfrekvens
108 meter
Total stigning (klocka)
Inov-8 Race Ultra 290 GTX
Total distans: 
110:41:51
1072 km
Träningspass från
S
M
8
4
2
6
10
1
3
5
7
9
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:236:231226:231,00 km
2 1,00 km7:117:1112413:342,00 km
3 1,00 km6:046:0412819:383,00 km
4 1,00 km5:585:5813125:364,00 km
5 1,00 km6:336:3312632:095,00 km
6 1,00 km6:146:1412638:236,00 km
7 1,00 km6:186:1812444:417,00 km
8 1,00 km6:126:1212450:538,00 km
9 1,00 km6:036:0312756:559,00 km
10 0,84 km5:276:291291:02:239,84 km