Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jens Thystrup
1972 • Lomma
12 km Parkour
Lördag 20 maj 2017 11:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Skön runda, var faktiskt starkare i slutet än i början
12,2
km
Distans
55:47
Tid
4:34
min/km
Snitt
Pegasus 33
Total distans:
33:59:10
420 km
Senaste passen på rundan
Detta är enda passet på rundan,
visa detaljerad info
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:20
4:20
145
4:20
1,00 km
2
1,00 km
4:21
4:21
161
8:41
2,00 km
3
1,00 km
4:21
4:21
159
13:02
3,00 km
4
1,00 km
4:27
4:27
160
17:30
4,00 km
5
1,00 km
4:25
4:25
163
21:55
5,00 km
6
1,00 km
4:33
4:33
160
26:29
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
164
31:08
7,00 km
8
1,00 km
4:37
4:37
160
35:45
8,00 km
9
1,00 km
4:33
4:33
162
40:18
9,00 km
10
1,00 km
4:18
4:18
166
44:36
10,00 km
11
1,00 km
4:17
4:17
165
48:53
11,00 km
12
1,00 km
4:39
4:39
165
53:32
12,00 km
13
0,51 km
2:15
4:26
161
55:47
12,51 km
