1. 12,50 km
  2. 20% asfalt
  3. 40% grus
  4. 40% terräng
  5. Lomma
  6. Jens Thystrup
  7. Kanonrunda i Lund. Grusväg hela vägen, enda missen är vägen över innan kolonin.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2017-05-20 12,20 km 55:47 4:34 min/km 161