5 km längs strandprom från jobbet.

Onsdag 10 maj 2017 17:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hälsenan känns inget alls, däremot fortfarande stelt/ömt längre ned inne i foten....får rådfråga sjukgymnasten imorgon - då måste beslut tas!!

5,03 km
Distans

25:08
Tid

5:00 min/km
Snitt

145
Snittpuls

159
Maxpuls

172
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	133	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	147	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	147	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	148	19:51	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	150	25:00	5,00 km
6	0,03 km	0:09	4:34	156	25:09	5,03 km