Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Ortman
1974 • Salbohed
Transportlöpning till Bäckby
Lördag 6 maj 2017 11:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sen start pga sovmorgon efter koncertbesök kvällen innan.
Mestadels asfalt innan jag anslöt på Bruksleden en stund.
16,38
km
Distans
1:35:16
Tid
5:49
min/km
Snitt
131
Snittpuls
150
Maxpuls
160
Stegfrekvens
145
meter
Total stigning (klocka)
Ultimate Direction AK Mount...
Total distans:
593:35:49
4869 km
Inov-8 Race Ultra 290 GTX
Total distans:
110:41:51
1072 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Martin Fröberg
,
Stefan Claesson
och
Bo Johansson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls