Fredric Höglind
1970 • Enskede

Djurgårdsbron 1:a

Tisdag 4 april 2017 10:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
43 i träningsbelastning även om jag inte sprungit på 9 dgr så lite märkligt högt,men efter sjukdom och pollensäsong så är det bara att hacka i sig. Distans i jämn fart 5,12. 3,6 träningseffekt. Känningar i rygg sista dagarna och efter passet idag. Håller tummarna för bättring
7,54 km
Distans
39:15
Tid
5:12 min/km
Snitt
155
Snittpuls
167
Maxpuls
158
Stegfrekvens
287 meter
Total stigning (klocka)
New Balance 1500 V2
Total distans: 
84:27:46
931 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 mars 2024 7,52 km 36:32 4:51 m/km
21 december 2020 8,17 km 42:30 5:12 m/km
1 september 2020 7,55 km 44:10 5:51 m/km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind
Träningspass från