Mathias Johansson
1967 • Torslanda

Skogs och backslingan

Tisdag 14 mars 2017 20:27

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fick sköta all marktjänst hemma med mat och läxor så blev bara en kortis. Trötta ben så körde lågpuls.
10,73 km
Distans
1:04:46
Tid
6:02 min/km
Snitt
144
Snittpuls
158
Maxpuls
166
Stegfrekvens
548 meter
Total stigning (klocka)
Headlamp Petzl Nao
Total distans: 
97:00:05
864 km
Salomon S LAB jacket
Total distans: 
331:16:01
4599 km
Hoka one one clifton 3
Total distans: 
111:30:59
1140 km

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl och Jessica Parnebo
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:355:351445:351,00 km
21,00 km5:515:5115111:262,00 km
31,00 km5:585:5814817:243,00 km
41,00 km6:106:1014323:344,00 km
51,00 km6:126:1214629:465,00 km
61,00 km6:006:0014635:466,00 km
71,00 km6:166:1614542:027,00 km
81,00 km6:046:0414448:068,00 km
91,00 km6:206:2013954:259,00 km
101,00 km6:206:201401:00:4510,00 km
110,73 km4:015:281361:04:4610,73 km