Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Skatås 5-an, plus till o från

Lördag 4 februari 2017 09:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5-an på 27:55 i lätt snöfall! Litet extra uppvärmning via Spåntorget.
8,66 km
Distans
50:31
Tid
5:50 min/km
Snitt
134
Snittpuls
157
Maxpuls
Saucony Zealot ISO 2015
Total distans: 
101:32:51
978 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 juli 2024 11,16 km 1:14:21 6:40 m/km
29 juni 2024 9,10 km 59:41 6:34 m/km
18 september 2022 7,19 km 44:11 6:09 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:335:331175:331,00 km
21,00 km5:365:3612511:092,00 km
31,00 km5:325:3212916:413,00 km
41,00 km6:256:2513723:064,00 km
51,00 km6:026:0213829:085,00 km
61,00 km5:435:4313234:516,00 km
71,00 km5:515:5114140:427,00 km
81,00 km5:395:3914146:218,00 km
90,66 km4:116:2014550:318,66 km