Fredric Höglind
1970 • Enskede

Djurgårdskanalen långa

Tisdag 18 oktober 2016 12:53

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distanspass i behagligt tempo. Tog en extra dags vila då jag kände mig lite hängig och många runt omkring är rossliga. köpte kan jang, zink i hopp om att undvika förkylning. Pulsbanden funkade inte idag.
9,41 km
Distans
49:15
Tid
5:14 min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
259 meter
Total stigning (klocka)
Asics metarun
Total distans: 
109:27:55
1179 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 maj 2024 9,74 km 53:02 5:27 m/km
29 oktober 2021 9,37 km 50:22 5:23 m/km
5 oktober 2021 9,45 km 50:21 5:20 m/km

Gilla passet

Träningspass från