Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredric Höglind
1970 • Enskede
Midnattsloppet Stockholm 2016 - Stockholm
Lördag 13 augusti 2016 21:20
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Start 21,20. Mkt folk runt om sig under hela loppet och bra stämning. Fick hålla uppsikt på underlag och medlöpare men kunde hålla sin egen tänkta fart hyggligt. Backarna var tyngre än förväntat trots att jag var förberedd. Högsta pulszon rel direkt under hela loppet(undantag 20 sek). plats 773 av 14 153 st herrar . 76:a av 1879 st i min åldersklass. 166 kadens, 10,23 cm vertikal rörelse. 233 ms markkontakt,1,41 steglängd. Pers från 2001 på dryga 46 min. Henke 39 min, Niclas 62 min , Ting 74 min Sara och Leo 80 min
10
km
Distans
43:05
Tid
4:18
min/km
Snitt
184
Snittpuls
192
Maxpuls
166
Stegfrekvens
507
meter
Total stigning (klocka)
Asics DS Racer 11
Total distans:
38:02:44
392 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
13.
Marcus Österberg HSK
42:31
4:15 m/km
14.
Fredric Höglind
43:05
4:18 m/km
15.
Richard Lindahl
43:36
4:22 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.