Fredric Höglind
1970 • Enskede

Löpning 2016-08-15

Måndag 15 augusti 2016 17:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite längre distanspass efter jobbet i kontrollerad fart. Försökte hålla nere pulsen, men bitvis backigt.Träningseffekt 3. 157 kadens, 10,4 cm vertikal rörelse
15,46 km
Distans
1:30:09
Tid
5:50 min/km
Snitt
145
Snittpuls
162
Maxpuls
156
Stegfrekvens
640 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Supernova sequence 7...
Total distans: 
85:44:12
927 km

Gilla passet

Gillas av Henric Höglind
Träningspass från