Höljen Halvmarathon

Söndag 7 augusti 2016 09:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,1 km
Distans

1:56:23
Tid

5:31 min/km
Snitt

Nike Free 5.0

Total distans:

278:20:18

3001 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 april 2017	21,42 km	1:48:39	5:04 m/km
10 december 2016	21,10 km	1:44:43	4:58 m/km
26 november 2016	21,10 km	1:48:55	5:10 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	32:26	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	37:48	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	43:10	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	48:37	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	54:24	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	1:00:09	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	1:05:30	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	1:10:44	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	1:16:03	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	1:21:34	15,00 km
16	1,00 km	5:29	5:29	1:27:03	16,00 km
17	1,00 km	5:30	5:30	1:32:32	17,00 km
18	1,00 km	5:31	5:31	1:38:03	18,00 km
19	1,00 km	5:39	5:39	1:43:43	19,00 km
20	1,00 km	5:38	5:38	1:49:21	20,00 km
21	1,00 km	6:27	6:27	1:55:48	21,00 km
22	0,10 km	0:34	5:43	1:56:23	21,10 km