Höljen Halvmarathon

Lördag 10 december 2016 11:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,1 km
Distans

1:44:43
Tid

4:58 min/km
Snitt

Nike Free 5.0

Total distans:

278:20:18

3001 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 april 2017	21,42 km	1:48:39	5:04 m/km
26 november 2016	21,10 km	1:48:55	5:10 m/km
27 augusti 2016	21,11 km	1:48:54	5:10 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	4:22	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	8:50	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	13:32	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	18:07	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	22:46	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	27:40	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	32:34	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	37:23	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	42:15	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	47:33	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	52:47	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	57:42	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	1:02:32	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	1:07:24	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	1:12:26	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	1:17:34	16,00 km
17	1,00 km	5:05	5:05	1:22:39	17,00 km
18	1,00 km	5:18	5:18	1:27:58	18,00 km
19	1,00 km	5:05	5:05	1:33:03	19,00 km
20	1,00 km	5:17	5:17	1:38:20	20,00 km
21	1,00 km	5:50	5:50	1:44:10	21,00 km
22	0,10 km	0:33	5:16	1:44:43	21,10 km