Löpning 2016-07-17

Söndag 17 juli 2016 15:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,4 km
Distans

1:00:56
Tid

4:55 min/km
Snitt

150
Snittpuls

158
Stegfrekvens

215 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	146	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	140	10:30	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	149	15:22	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	146	20:04	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	148	24:43	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	158	29:33	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	151	34:25	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	144	39:28	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	149	44:31	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	147	49:24	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	158	54:24	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	167	59:07	12,00 km
13	0,40 km	1:49	4:32	160	1:00:56	12,40 km