Fredric Höglind
1970 • Enskede

Jobb-hornstull-årsta-östberga-hem

Tisdag 28 juni 2016 06:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass i god fart till jobbet efter lätt frukost.
3,8 träningseffekt, 11,04 cm vertikal rörelse, 257 ms markkontakt
10,38 km
Distans
52:25
Tid
5:03 min/km
Snitt
153
Snittpuls
166
Maxpuls
160
Stegfrekvens
383 meter
Total stigning (klocka)
Adidas Supernova sequence 7...
Total distans: 
85:44:12
927 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 november 2024 10,30 km 1:00:06 5:50 m/km
17 augusti 2022 10,22 km 55:04 5:23 m/km
16 augusti 2022 10,22 km 58:12 5:42 m/km

Gilla passet

Träningspass från