Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Lördag 4 juni 2016 15:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sega ben och lite känningar av brännbollen är kvar i låren. Blir bättre efter ett par km. Har blivit betydligt svalare och åska och liiite regn är på ingång.

8,76 km
Distans

43:13
Tid

4:56 min/km
Snitt

161
Snittpuls

167
Maxpuls

Saucony Mirage 5 (röda)

Total distans:

120:21:53

1291 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km
6 april 2023	9,02 km	46:51	5:12 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	148	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	161	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	165	15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	161	20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	162	24:59	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	163	29:56	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	163	34:41	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	164	39:33	8,00 km
9	0,76 km	3:41	4:50	164	43:14	8,76 km