Håkan Kiendl LMM
1963 • Lomma

LMM Fårahusen

Lördag 21 maj 2016 08:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Härligare än så här blir det inte! Fårahusen tillsammans med Per Åke, Anders och Bertil i lugnt tempo. Berne hade köket.
I'm back!
12,97 km
Distans
1:16:44
Tid
5:55 min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
199 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Pure flow
Total distans: 
59:03:55
644 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 juli 2024 12,45 km 1:18:19 6:17 m/km
23 mars 2024 12,70 km 1:15:20 5:56 m/km
11 juli 2023 12,13 km 1:19:07 6:31 m/km

Gilla passet

Gillas av Cauchard Bernard, Fredrik Lähnn LMM och Peter Olsson

Kommentarer

Fredrik Lähnn LMM - 21 maj 2016
Härligt att se! :-)
Cauchard Bernard - 21 maj 2016
Vad kul !
Bertil Nilsson - 21 maj 2016
Bra om du inte får ont. Jag föreslår att du varvar med inlines.
Dennis Skog - 21 maj 2016
Riktigt kul! Hoppas snart kunna hänga på en runda i ditt tempo!
Peter Björkdahl - 23 maj 2016
Va roligt för dig!
Peder Hofmann - 23 maj 2016
Toppen! Kul!!
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:256:2506:251,00 km
21,00 km6:146:14012:392,00 km
31,00 km6:176:17018:563,00 km
41,00 km6:086:08025:054,00 km
51,00 km6:056:05031:105,00 km
61,00 km6:016:01037:116,00 km
71,00 km5:565:56043:077,00 km
81,00 km5:525:52048:598,00 km
91,00 km5:455:45054:449,00 km
101,00 km5:415:4101:00:2510,00 km
111,00 km5:305:3001:05:5511,00 km
121,00 km5:415:4101:11:3612,00 km
130,97 km5:095:1701:16:4512,97 km