Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:256:25000:06:251,00 km
21,00 km6:146:14000:12:392,00 km
31,00 km6:176:17000:18:563,00 km
41,00 km6:086:08000:25:054,00 km
51,00 km6:056:05000:31:105,00 km
61,00 km6:016:01000:37:116,00 km
71,00 km5:565:56000:43:077,00 km
81,00 km5:525:52000:48:598,00 km
91,00 km5:455:45000:54:449,00 km
101,00 km5:415:41001:00:2510,00 km
111,00 km5:305:30001:05:5511,00 km
121,00 km5:415:41001:11:3612,00 km
130,97 km5:095:17001:16:4512,97 km

21 maj 2016 - 08:02

LMM Fårahusen

Löpning - Distans
Härligare än så här blir det inte! Fårahusen tillsammans med Per Åke, Anders och Bertil i lugnt tempo. Berne hade köket.
I'm back!
12,97   km
Distans
1:16:44
Tid
5:55   min/km
Snitt
174
Kadens
Brooks Pure flow
Total distans: 644 km