Fredric Höglind
1970 • Enskede

Jobb-hem via svedmyra och sockenplan

Tisdag 17 maj 2016 16:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distans hem från jobbet med efterföljande gräsklippning. sega ben efter långpass i söndags.
9,01 km
Distans
48:55
Tid
5:26 min/km
Snitt
142
Snittpuls
154
Maxpuls
156
Stegfrekvens
409 meter
Total stigning (klocka)
Asics metarun
Total distans: 
109:27:55
1179 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 juni 2016 9,04 km 53:35 5:56 m/km
23 november 2015 9,11 km 49:08 5:24 m/km
3 november 2015 9,08 km 47:37 5:15 m/km

Gilla passet

Träningspass från