Fredric Höglind
1970 • Enskede

Jobb-hem via svedmyra och sockenplan

Måndag 23 november 2015 18:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distans efter jobbet med småstopp vid rödljus. som vanligt relativt seg efter en lång dag på jobbet
9,11 km
Distans
49:08
Tid
5:24 min/km
Snitt
387 meter
Total stigning (klocka)
Ascis DS Trainer 19
Total distans: 
78:15:55
879 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 juni 2016 9,04 km 53:35 5:56 m/km
17 maj 2016 9,01 km 48:55 5:26 m/km
3 november 2015 9,08 km 47:37 5:15 m/km

Gilla passet

Träningspass från