Lomma 5,5

Onsdag 13 april 2016 17:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Försökte trycka på men jag är en bra bit ifrån den riktiga formen. Tvungen att knyta skorna, det var lite störigt. Jag är i alla fall på rätt väg för att få igång kropp o fart.

5,5 km
Distans

23:55
Tid

4:21 min/km
Snitt

Lunarglide 6

Total distans:

69:36:20

798 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 november 2016	5,50 km	23:25	4:15 m/km
27 oktober 2016	5,50 km	24:25	4:26 m/km
21 oktober 2016	5,50 km	23:30	4:16 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:04	4:04	105	4:04	1,00 km
2	1,00 km	4:19	4:19	119	8:23	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	166	12:45	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	168	17:14	4,00 km
5	1,00 km	4:21	4:21	167	21:34	5,00 km
6	0,55 km	2:21	4:16	174	23:55	5,55 km