Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Radisson Blu Manchester

Lördag 9 april 2016 10:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tidigt flyg till England, och direkt efter incheckning på hotellet fick mina Union Jack-mönstrade skor äntligen smaka på den engelska asfalten. En liten testrunda för att hålla benen igång och känna på formen. Efter en liten inledande tröghet kändes det precis så bra som det ska göra dagen innan tävling. Nu till mässan för att hämta nummerlapp!
7,55 km
Distans
38:02
Tid
5:02 min/km
Snitt
146
Snittpuls
155
Maxpuls
176
Stegfrekvens
31 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Green Silence (Union...
Total distans: 
46:20:23
532 km

Kommentarer

Åsa Lidström - 9 april 2016
Lycka till imorgon!
Birgit Friesjö - 9 april 2016
Ha det så kul i morgon, på "nöjestrippen" :-)
kortben - 9 april 2016
Ge järnet!
Mellanben - 9 april 2016
Lycka till ! Låt BGS jobba :-)