Johan Ohlsson
1976 • Johannishus

Träning med Salsjögänget

Lördag 2 april 2016 09:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
25   km
Distans
1:56:54
Tid
4:41   min/km
Snitt
154   m
Total stigning (clk)
Asics Gel-Kayano 21
Total distans: 
153:00:25
1833 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 maj 2024 10,41 km 1:04:33 6:12 m/km
24 april 2024 11,49 km 1:14:09 6:27 m/km
20 mars 2024 10,20 km 51:11 5:01 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:524:5204:521,00 km
21,00 km4:394:3909:312,00 km
31,00 km4:294:29014:013,00 km
41,00 km4:354:35018:364,00 km
51,00 km4:344:34023:105,00 km
61,00 km4:424:42027:536,00 km
71,00 km4:384:38032:317,00 km
81,00 km4:464:46037:178,00 km
91,00 km4:334:33041:509,00 km
101,00 km4:344:34046:2310,00 km
111,00 km4:474:47051:1011,00 km
121,00 km4:254:25055:3612,00 km
131,00 km4:424:4201:00:1813,00 km
141,00 km4:534:5301:05:1114,00 km
151,00 km4:394:3901:09:5015,00 km
161,00 km4:474:4701:14:3616,00 km
171,00 km4:334:3301:19:1017,00 km
181,00 km4:264:2601:23:3618,00 km
191,00 km4:534:5301:28:3019,00 km
201,00 km4:424:4201:33:1220,00 km
211,00 km4:414:4101:37:5321,00 km
221,00 km4:434:4301:42:3622,00 km
231,00 km4:504:5001:47:2523,00 km
241,00 km4:514:5101:52:1624,00 km
251,00 km4:374:3701:56:5325,00 km
260,00 km0:014:4201:56:5425,00 km