Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Söndag 20 mars 2016 15:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kortbyxor och bara en tunn långärmad! Hade varit riktigt skönt i solen om det inte varit tjock granskog här och där.

8,79 km
Distans

49:01
Tid

5:35 min/km
Snitt

159
Snittpuls

166
Maxpuls

Saucony Mirage 5 (röda)

Total distans:

120:21:53

1291 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km
6 april 2023	9,02 km	46:51	5:12 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	150	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	160	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	162	16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	157	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	158	27:59	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	160	33:34	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	159	39:03	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	160	44:39	8,00 km
9	0,79 km	4:22	5:31	162	49:01	8,79 km