Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Onsdag 23 december 2015 14:08

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite sol, nästan ingen vind men ack så mycket lera.

8,76 km
Distans

51:02
Tid

5:50 min/km
Snitt

146
Snittpuls

159
Maxpuls

Saucony Mirage 5 (röda)

Total distans:

120:21:53

1291 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km
6 april 2023	9,02 km	46:51	5:12 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	143	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	147	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	150	17:22	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	143	23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	147	29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	148	35:03	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	144	40:49	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	144	46:39	8,00 km
9	0,76 km	4:24	5:46	149	51:03	8,76 km