Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Söndag 15 november 2015 14:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det har varit skogsmaskiner på spåret. Knöligt och lerigt.

8,76 km
Distans

43:09
Tid

4:56 min/km
Snitt

162
Snittpuls

172
Maxpuls

162 m
Total stigning (map)

Saucony Guide 8 (vita)

Total distans:

26:23:49

284 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km
6 april 2023	9,02 km	46:51	5:12 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	147	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	163	9:50	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	165	14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	162	19:45	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	162	24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	166	29:37	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	164	34:28	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	163	39:24	8,00 km
9	0,76 km	3:45	4:55	163	43:09	8,76 km