Jonas Wängberg
1972 • Enköping

Black river run MN

Söndag 20 september 2015 09:29

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Passade på att efteranmälde mig till 20 miles natt efter ha stått 2 st funktionärspass vid norra kontrollen.
Första varvet gick bra, hade en orienterare före mig genom skogen vilket underlättade. På andra varvet var jag själv och det gick mycket långsammare. Blev grymt illamående, så jag fick sänka farten.
Mycket blött och geggit i skogen.
32,2 km
Distans
3:00:03
Tid
5:35 min/km
Snitt
Asics DS Trainer 20
Total distans: 
32:02:04
322 km