Höljen Halvmarathon

Lördag 19 september 2015 08:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,1 km
Distans

1:43:59
Tid

4:56 min/km
Snitt

Saucony Type A6

Total distans:

24:50:55

280 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 april 2017	21,42 km	1:48:39	5:04 m/km
10 december 2016	21,10 km	1:44:43	4:58 m/km
26 november 2016	21,10 km	1:48:55	5:10 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	14:20	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	19:04	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	23:52	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	28:38	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	33:30	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	38:20	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	43:09	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	48:15	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	53:34	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	58:27	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	1:03:23	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	1:08:17	14,00 km
15	1,00 km	5:01	5:01	1:13:18	15,00 km
16	1,00 km	5:02	5:02	1:18:20	16,00 km
17	1,00 km	4:45	4:45	1:23:05	17,00 km
18	1,00 km	4:53	4:53	1:27:58	18,00 km
19	1,00 km	4:59	4:59	1:32:57	19,00 km
20	1,00 km	4:56	4:56	1:37:54	20,00 km
21	1,00 km	5:34	5:34	1:43:27	21,00 km
22	0,10 km	0:33	5:29	1:44:00	21,10 km