1971 • UMEÅ

Löpning 2015-09-18

Fredag 18 september 2015 15:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Tanken var 1x3000 men jag var lat o helt oinspirerad (Fredag EM + regn).
Döfött pass...
7,4 km
Distans
34:55
Tid
4:43 min/km
Snitt
150
Snittpuls
176
Maxpuls
Saucuno Kinvara 6
Total distans: 
24:10:17
309 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:534:531284:531,00 km
21,00 km4:504:501399:432,00 km
31,00 km4:484:4815614:313,00 km
41,00 km4:424:4216219:134,00 km
51,00 km4:464:4615023:595,00 km
61,00 km4:224:2216628:216,00 km
71,00 km4:404:4015233:007,00 km
80,40 km1:554:5014634:557,40 km