Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
Banvallen mot Gråbo
Tisdag 8 september 2015 09:11
Rullskidor - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En fin tur i sol och en del blåst. Mest diagonalande, kanske 5% stakning. Garmin 225 men med bröstband för bpm.
31,57
km
Distans
2:27:06
Tid
4:40
min/km
Snitt
113
Snittpuls
127
Maxpuls
Rullskidorna fr 2010
Total distans:
81:41:06
948 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
11 juli 2020
13,21 km
1:07:07
5:05 m/km
21 juni 2020
21,11 km
1:45:37
5:00 m/km
9 juni 2020
15,00 km
1:15:04
5:00 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Kommentarer
Erik Dahlberg
- 9 september 2015
Bra gjort för en med mössa i hand - handycap
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
15,79 km
1:15:08
4:45
113
1:15:08
15,79 km
2
15,78 km
1:11:59
4:34
112
2:27:07
31,57 km
