<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

MV-St Hans 8km

Onsdag 2 september 2015 11:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,97 km
Distans

40:38
Tid

5:06 min/km
Snitt

162
Snittpuls

173
Maxpuls

Saucony Ride 6

Total distans:

36:38:35

410 km

Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 november 2016	6,67 km	37:10	5:34 m/km
3 november 2016	6,96 km	40:29	5:49 m/km
26 oktober 2016	7,98 km	40:35	5:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	139	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	158	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	162	14:51	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	166	20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	167	25:08	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	168	30:25	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	170	35:36	7,00 km
8	0,97 km	5:03	5:12	168	40:38	7,97 km