Lugnt runt sjön

Söndag 30 augusti 2015 14:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt med sega ben. Pulsmätaren fick sig tydligen en knäpp...

12,04 km
Distans

56:43
Tid

4:43 min/km
Snitt

176
Snittpuls

202
Maxpuls

mizuno wave sayonara 3

Total distans:

45:25:48

512 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	173	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	164	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	156	14:00	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	177	18:55	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	183	23:47	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	195	28:25	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	183	32:58	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	179	37:42	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	175	42:22	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	0	46:52	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	0	51:39	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	0	56:27	12,00 km
13	0,04 km	0:16	5:56	0	56:43	12,04 km