Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Söndag 28 juni 2015 13:52

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Hade träningsvärk i hela kroppen eftergårdagens bågskytte. Kändes skönt att röra på sig. Kändes lite för jobbigt och hög puls med tanke på det låga tempot så frågan är om det fortfarande är förkylningen som spökar eller om det bara är uppehållet i sig som gjort benen sega.

8,84 km
Distans

52:43
Tid

5:58 min/km
Snitt

156
Snittpuls

168
Maxpuls

Saucony Ride 6

Total distans:

36:38:35

410 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km
6 april 2023	9,02 km	46:51	5:12 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	140	5:55	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	155	11:56	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	155	18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	155	24:07	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	158	30:05	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	160	36:08	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	159	41:56	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	159	47:52	8,00 km
9	0,84 km	4:51	5:48	163	52:43	8,84 km