Johan Ohlsson
1976 • Johannishus

Träning med Salsjögänget

Onsdag 24 juni 2015 17:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Löpning i Belganet
14,1   km
Distans
1:19:58
Tid
5:40   min/km
Snitt
Asics Gel-Kayano 20
Total distans: 
103:44:06
1293 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 april 2024 11,49 km 1:14:09 6:27 m/km
20 mars 2024 10,20 km 51:11 5:01 m/km
13 mars 2024 6,83 km 46:28 6:48 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:426:4206:421,00 km
21,00 km5:175:17011:592,00 km
31,00 km4:544:54016:533,00 km
41,00 km6:086:08023:014,00 km
51,00 km6:186:18029:195,00 km
61,00 km5:365:36034:556,00 km
71,00 km5:335:33040:287,00 km
81,00 km5:325:32046:008,00 km
91,00 km5:245:24051:249,00 km
101,00 km5:535:53057:1810,00 km
111,00 km5:475:4701:03:0411,00 km
121,00 km5:415:4101:08:4512,00 km
131,00 km6:156:1501:15:0013,00 km
141,00 km4:354:3501:19:3414,00 km
150,10 km0:244:0601:19:5914,10 km