modifierad kraftprovsbana Trollhättan

Måndag 11 maj 2015 16:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nu börjar det svara. Bra pass. Backig snabbdistans i hård vind.

10,06 km
Distans

41:19
Tid

4:06 min/km
Snitt

166
Snittpuls

180
Maxpuls

Mizuno wave sayonara 2

Total distans:

80:59:19

1006 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:02	4:02	143	4:02	1,00 km
2	1,00 km	4:08	4:08	162	8:10	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	166	12:33	3,00 km
4	1,00 km	4:04	4:04	165	16:37	4,00 km
5	1,00 km	3:54	3:54	167	20:30	5,00 km
6	1,00 km	3:52	3:52	164	24:23	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	171	28:42	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	173	33:18	8,00 km
9	1,00 km	3:54	3:54	173	37:12	9,00 km
10	1,00 km	3:51	3:51	175	41:04	10,00 km
11	0,06 km	0:16	4:12	178	41:19	10,06 km