Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:02
4:02
143
00:04:02
1,00 km
2
1,00 km
4:08
4:08
162
00:08:10
2,00 km
3
1,00 km
4:23
4:23
166
00:12:33
3,00 km
4
1,00 km
4:04
4:04
165
00:16:37
4,00 km
5
1,00 km
3:54
3:54
167
00:20:30
5,00 km
6
1,00 km
3:52
3:52
164
00:24:23
6,00 km
7
1,00 km
4:20
4:20
171
00:28:42
7,00 km
8
1,00 km
4:36
4:36
173
00:33:18
8,00 km
9
1,00 km
3:54
3:54
173
00:37:12
9,00 km
10
1,00 km
3:51
3:51
175
00:41:04
10,00 km
11
0,06 km
0:16
4:12
178
00:41:19
10,06 km
11 maj 2015 - 16:46
modifierad kraftprovsbana Trollhättan
Löpning - Distans
Nu börjar det svara. Bra pass. Backig snabbdistans i hård vind.
10,06
km
Distans
41:19
Tid
4:06
min/km
Snitt
166
Snittpuls
180
Maxpuls
Mizuno wave sayon...
Total distans: 1006 km