<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Skatås 8an

Torsdag 23 april 2015 18:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,72 km
Distans

42:33
Tid

4:23 min/km
Snitt

162
Snittpuls

179
Maxpuls

Saucony Zealot ISO

Total distans:

100:38:37

1258 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 juni 2015	9,72 km	44:06	4:32 m/km
12 maj 2015	9,72 km	43:20	4:27 m/km
21 april 2015	9,72 km	41:31	4:16 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,94 km	4:49	5:08	131	4:49	0,94 km
2	7,78 km	32:47	4:13	166	37:36	8,72 km
3	0,95 km	4:57	5:12	168	42:33	9,67 km