1976 • Johannishus

Arvidstorp - färens - boahaga - hem

Tisdag 21 april 2015 15:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sprang andra hållet idag
10 km
Distans
44:02
Tid
4:24 min/km
Snitt
Asics Gel-Kayano 20
Total distans: 
103:44:06
1293 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 maj 2020 10,06 km 49:49 4:57 m/km
13 december 2016 10,07 km 47:43 4:44 m/km
29 november 2016 10,02 km 48:06 4:48 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:404:4004:401,00 km
21,00 km4:264:2609:062,00 km
31,00 km4:214:21013:283,00 km
41,00 km4:334:33018:004,00 km
51,00 km4:174:17022:175,00 km
61,00 km4:334:33026:516,00 km
71,00 km4:274:27031:177,00 km
81,00 km4:174:17035:358,00 km
91,00 km4:214:21039:569,00 km
101,00 km4:064:06044:0210,00 km
110,00 km0:012:36044:0310,00 km