Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Andreas Åkesson
1987 • Råcksta
SM-Milen - Malmö
Lördag 18 april 2015 21:13
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Äntligen satte jag ett nytt officiellt rekord på milen och det med råge. Jag slet allt vad jag hade. Det känns helt underbart!
10
km
Distans
34:32
Tid
3:27
min/km
Snitt
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
2.
Björn Östenson
33:54
3:23 m/km
3.
Andreas Åkesson
34:32
3:27 m/km
4.
Fredrik westerdahl
34:35
3:28 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Andreas B
,
Johan Södersten
,
Jens Sandahl
,
Staffan Westerdahl
,
Fredrik westerdahl
,
Stefan Norgren
,
Herman Degselius
,
Daniel Becker
och
Patrik Brants
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Daniel Becker - 27 april 2015
Starkt
Andreas Åkesson
- 14 september 2015
Tack!
