Kila Vita vägen

Fredag 17 april 2015 16:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass. Joggade på lite men det går allt lite segt. Hm.

10,12 km
Distans

48:49
Tid

4:49 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 juni 2020	10,02 km	50:31	5:02 m/km
8 februari 2020	10,10 km	49:43	4:55 m/km
7 januari 2020	10,11 km	54:09	5:21 m/km

Roger Andersson - 22 april 2015

Skapligt joggingtempo! undrar hur fort det går när hr. W. tar i lite? Hm.

Jonas Wincent - 22 april 2015

Du är nåt på spåren...

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	9:24	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	14:07	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	18:58	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	23:52	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	28:53	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	34:03	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	39:02	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	43:38	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	48:15	10,00 km
11	0,12 km	0:35	4:41	48:49	10,12 km