Lövsta lång

Lördag 28 mars 2015 13:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,42 km
Distans

57:54
Tid

5:04 min/km
Snitt

Saucony Progrid Hurricane 15

Total distans:

112:46:08

1134 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 november 2015	11,40 km	58:45	5:09 m/km
25 augusti 2015	11,40 km	1:00:10	5:17 m/km
18 augusti 2015	11,42 km	55:38	4:52 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	15:17	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	24:58	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	30:00	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	35:02	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	40:34	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	45:32	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	50:51	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	55:51	11,00 km
12	0,42 km	2:03	4:50	57:54	11,42 km