Solvikingarnas KM långdistans bana

  1. Ett bra tillfälle att göra ett sista högfartspass innan Göteborgsvarvet och samtidigt ett gott tillfälle att göra en miltid i särklass. God farthållning av många deltagande Solvikingar utlovas.

    Män och kvinnor springer 25 varv ( 10000 meter).
    Glöm inte skriva in en seedningstid för att underlätta heatindelningen.

    De som inte är medlemmar i Solvikingarna springer i gruppen M utan tävlan respektive K utom tävlan. Alla får en officiell tid i resultatlistan. Starttider är 10:00, 10:50,11:40 och 12:30 . Deltagare kan behöva ställa upp som varvräknare till andra löpare om vi inte får ihop tillräckligt med funktionärer. Vi gör en lista med varvräknare till respektive löpare som presenteras på hemsidan innan loppet. Om ni inte ska springa, kom och hjälp till som funktionärer! Anmäl er gärna som funktionärer. Tag gärna med familj och vänner som kan ställa upp som varvräknare.
    Heatindelning finns på hemsidan från onsdag.

    Heatindelnng presenteras när anmälan har stängt.

    Även icke-Solvikingar mycket välkomna! Avgift: 50:-
    En liten fika efteråt ingår

  2. Löpning
  3. 10 km
  4. 5 maj 2016
  5. Solvikingarna
  6. www.solvikingarna.se/Tavlingar...
  7. 100% ospecificerat
  8. Göteborg, Göteborg, Västra Götaland, Sverige
  9. Stefan van den Berg, Göteborg
  10. Totalt har 13 medlemmar registrerat resultat för Solvikingarnas KM långdistans bana.

Träningsprogram

Nu har vi träningsprogram med smarta funktioner i Jogg-appen.
Du väljer själv din nivå och vilket datum du vill träna mot.
Vi bockar sedan av dina genomförda pass mot dagboken.

Välj ditt träningsprogram här!

Medlemmars resultat

  Namn   Tid  Snitt
1 Olle Dahlberg 32:50 3:17
2 Filip Helmroth 34:44 3:28
3 Peter Helmroth 35:23 3:32
4 Christopher Skog 35:33 3:33
5 Maximilian Lohm Isberg 37:02 3:42
6 Niklas Olsson 39:08 3:55
7 Anders Pihl 39:12 3:55
8 Anders Karlsson 42:48 4:17