Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Filip Helmroth
1997 • Göteborg
Följer
Följs av
Filip Helmroth
1997 • Göteborg
Joggpers
Joggpers
3:00
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
88
st
Löpt i år
Löpt i år
964
km
Tränat i år
Tränat i år
69
h
Klubb:
Lerum Friidrott
Medlem sedan 21 september 2014
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
April 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
Morgonpass
10,1 km • 4:54 m/km
Morgonpass
10,1 km • 4:54 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
6,1 km • 4:28 m/km
Kvällspass
6,1 km • 4:28 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
2
Morgonpass
11,5 km • 4:17 m/km
Morgonpass
11,5 km • 4:17 m/km
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass
10,9 km • 3:55 m/km
Lunchpass
10,9 km • 3:55 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
3
Lunchpass
7,0 km • 4:27 m/km
Lunchpass
7,0 km • 4:27 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
4
Lunchpass
12,7 km • 3:48 m/km
Lunchpass
12,7 km • 3:48 m/km
Importerat från Garmin Connect
4
5
Eftermiddagspass
7,1 km • 5:59 m/km
Eftermiddagspass
7,1 km • 5:59 m/km
Importerat från Garmin Connect
5
6
Förmiddagspass
6,1 km • 6:15 m/km
Förmiddagspass
6,1 km • 6:15 m/km
Importerat från Garmin Connect
6
7
Morgonpass
5,9 km • 6:26 m/km
Morgonpass
5,9 km • 6:26 m/km
Importerat från Garmin Connect
7
v. 14
Löpning:
4:44/km
6:07:18
77,6 km
Totalt:
Total tid:
6:07:18
77,6 km
Vecka 15
8
Eftermiddagspass
10,1 km • 4:42 m/km
Eftermiddagspass
10,1 km • 4:42 m/km
Importerat från Garmin Connect
8
9
Eftermiddagspass
11,7 km • 4:00 m/km
Eftermiddagspass
11,7 km • 4:00 m/km
Importerat från Garmin Connect
9
10
Eftermiddagspass
8,3 km • 4:33 m/km
Eftermiddagspass
8,3 km • 4:33 m/km
Importerat från Garmin Connect
10
11
Lunchpass
7,2 km • 4:15 m/km
Lunchpass
7,2 km • 4:15 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
Kvällspass
2,7 km • 5:01 m/km
Kvällspass
2,7 km • 5:01 m/km
Importerat från Garmin Connect
12
13
Förmiddagspass
3,9 km • 5:16 m/km
Förmiddagspass
3,9 km • 5:16 m/km
Importerat från Garmin Connect
Förmiddagspass
10,1 km • 3:07 m/km
Förmiddagspass
10,1 km • 3:07 m/km
Importerat från Garmin Connect
13
14
Eftermiddagspass
5,4 km • 4:43 m/km
Eftermiddagspass
5,4 km • 4:43 m/km
Importerat från Garmin Connect
14
v. 15
Löpning:
4:16/km
4:13:47
59,4 km
Totalt:
Total tid:
4:13:47
59,4 km
Vecka 16
15
Eftermiddagspass
9,1 km • 4:56 m/km
Eftermiddagspass
9,1 km • 4:56 m/km
Importerat från Garmin Connect
15
16
Lunchpass
8,5 km • 4:26 m/km
Lunchpass
8,5 km • 4:26 m/km
Importerat från Garmin Connect
16
17
Morgonpass
10,3 km • 4:26 m/km
Morgonpass
10,3 km • 4:26 m/km
Importerat från Garmin Connect
17
18
Morgonpass
13,9 km • 3:46 m/km
Morgonpass
13,9 km • 3:46 m/km
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass
13,1 km • 3:45 m/km
Lunchpass
13,1 km • 3:45 m/km
Importerat från Garmin Connect
18
19
Lunchpass
8,3 km • 4:20 m/km
Lunchpass
8,3 km • 4:20 m/km
Importerat från Garmin Connect
19
20
20
21
21
v. 16
Löpning:
4:12/km
4:25:55
63,3 km
Totalt:
Total tid:
4:25:55
63,3 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
