Jogg - Träningsdagbok & community

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Börjevägsrundan via Berthåga kyrkogård	Stabby	6,4 km	Karta finns Underlag: (50/50/0/0) Delad runda
Höljevika-G:a järnväg-station-nya järnväg	Billingsfors	6,9 km	Karta finns Underlag: (15/85/0/0) Delad runda
friluftsgård-jordgubbsraka-hundgård-bron	Billingsfors	8,2 km	Karta finns Underlag: (25/75/0/0) Delad runda
Maxirundan	Trelleborg	9,2 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Värpinge - Fågelskolan	Lund	5,6 km	Karta finns Underlag: (80/20/0/0) Delad runda
Bills mara	Gunnarskog	43,9 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
4 x ca 1,50 km Ö-parken	Trelleborg	7,4 km	Karta finns Underlag: (0/0/0/100) Delad runda
Lunchrundan Årby	Eskilstuna	8,1 km	Karta finns Underlag: (40/10/50/0) Delad runda
Tre varv Röborundan	Uppsala	6,1 km	Karta finns Underlag: (0/100/0/0) Delad runda
Lördagskul	Helsingborg	21,9 km	Karta finns Underlag: (60/25/15/0) Delad runda

Visa större karta

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2024-08-09	15,30 km	1:33:25	6:06 min/km	145
2024-07-13	15,29 km	1:35:33	6:15 min/km	147
2023-09-30	15,67 km	1:34:32	6:02 min/km	155
2023-07-22	12,85 km	1:20:08	6:14 min/km	142
2023-05-20	14,76 km	1:27:42	5:57 min/km	148
2023-05-18	14,28 km	1:25:12	5:58 min/km	154
2022-05-28	15,64 km	1:35:34	6:07 min/km	146
2021-08-14	16,73 km	1:45:01	6:17 min/km	153
2017-06-04	15,72 km	1:29:44	5:42 min/km	0
2012-11-24	15,96 km	1:31:04	5:42 min/km	0
2012-10-21	15,96 km	1:29:59	5:38 min/km	0
2012-09-22	15,96 km	1:27:00	5:27 min/km	0
2010-08-04	15,96 km	1:32:04	5:46 min/km	0
2009-07-23	15,96 km	1:27:36	5:29 min/km	0
2009-06-20	15,96 km	1:26:05	5:24 min/km	0
2008-10-18	15,96 km	1:33:09	5:50 min/km	0
2008-09-14	15,96 km	1:26:14	5:24 min/km	0
2008-08-04	15,96 km	1:24:22	5:17 min/km	0
2008-08-02	15,96 km	1:29:05	5:35 min/km	0
2008-07-17	15,96 km	1:27:55	5:31 min/km	0
2008-06-21	15,96 km	1:29:00	5:35 min/km	0
2008-05-01	15,96 km	1:44:27	6:33 min/km	0