Jogg - Träningsdagbok & community

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Oset-Naturenshus	Örebro	5,5 km	Karta finns Underlag: (0/100/0/0) Delad runda
Varvet - Bergnäsbron-Gultzaudden	Luleå	4,5 km	Karta finns Underlag: (40/60/0/0) Delad runda
Aspeå Rikstretton 6 km	Aspeå	6,1 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Badet- ekb	Österbybruk	4,5 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Ultra Caballo Blanco Suecia - Winter 50-miler	Persbo	80,0 km	Karta saknas Underlag: (30/60/10/0) Delad runda
Röbo 1 varv via Librobäck tor	Uppsala	7,8 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Skåpviken - Långroudden t o r inkl naturreservatsrundan	Lögdeå	17,4 km	Karta finns Underlag: (80/20/0/0) Delad runda
Reflexbana Hällmyra	Söderhamn	5,4 km	Karta finns Underlag: (0/0/100/0) Delad runda
Börjevägsrundan via Berthåga kyrkogård	Stabby	6,4 km	Karta finns Underlag: (50/50/0/0) Delad runda
Höljevika-G:a järnväg-station-nya järnväg	Billingsfors	6,9 km	Karta finns Underlag: (15/85/0/0) Delad runda

Stranprom-Klabböle-Sörfors-Brännland-Kåddis

Visa större karta

Distans 24,01 km
Underlag 75% asfalt
25% grus
Plats Umeå
Sparad av Johan Sandström
Lagom varierad sträckning med ca 6 km längs älven, resten asfalt. Större stigningar vid Klabböle Energicentrum samt efter bron innan Brännland.
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2019-10-06	25,20 km	2:02:38	4:52 min/km	149
2019-09-15	25,01 km	1:58:17	4:44 min/km	0
2019-05-06	26,01 km	2:04:02	4:46 min/km	144
2018-05-13	24,02 km	1:56:03	4:50 min/km	153
2016-07-14	24,02 km	1:55:00	4:47 min/km	149
2016-05-27	24,01 km	2:00:17	5:01 min/km	159