Stranprom-Klabböle-Sörfors-Brännland-Kåddis

  1. 24,01 km
  2. 75% asfalt
  3. 25% grus
  4. Umeå
  5. Johan Sandström
  6. Lagom varierad sträckning med ca 6 km längs älven, resten asfalt. Större stigningar vid Klabböle Energicentrum samt efter bron innan Brännland.

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2019-10-06 25,20 km 2:02:38 4:52 min/km 149
2019-09-15 25,01 km 1:58:17 4:44 min/km 0
2019-05-06 26,01 km 2:04:02 4:46 min/km 144
2018-05-13 24,02 km 1:56:03 4:50 min/km 153
2016-07-14 24,02 km 1:55:00 4:47 min/km 149
2016-05-27 24,01 km 2:00:17 5:01 min/km 159