Jogg - Träningsdagbok & community

Senast tillagda rundor

Namn	Ort	Distans
< < < 1 2 3 > > > 30 rundor hittades - Sida 1 av 3 visas .
Friluftsgård-sågverk-hundgård	Billingsfors	8,3 km	Karta finns Underlag: (25/75/0/0) Delad runda
G:a Lasarettet_Gröndal	Oskarshamn	7,9 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Kronskogen - Stenby	Eskilstuna	6,7 km	Karta finns Underlag: (30/5/60/5) Delad runda
Oset-Naturenshus	Örebro	5,5 km	Karta finns Underlag: (0/100/0/0) Delad runda
Varvet - Bergnäsbron-Gultzaudden	Luleå	4,5 km	Karta finns Underlag: (40/60/0/0) Delad runda
Aspeå Rikstretton 6 km	Aspeå	6,1 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Badet- ekb	Österbybruk	4,5 km	Karta finns Underlag: (100/0/0/0) Delad runda
Ultra Caballo Blanco Suecia - Winter 50-miler	Persbo	80,0 km	Karta saknas Underlag: (30/60/10/0) Delad runda
Röbo 1 varv via Librobäck tor	Uppsala	7,8 km	Karta finns Underlag: (75/25/0/0) Delad runda
Skåpviken - Långroudden t o r inkl naturreservatsrundan	Lögdeå	17,4 km	Karta finns Underlag: (80/20/0/0) Delad runda

12an Skatås

Visa större karta

Distans 12,39 km
Underlag 100% grus
Plats Göteborg
Sparad av Patrik Johansson
8an plus lilla delsjön. Start vid motioncentraloen och mål vid solvikingarnas klubbstuga
Exportera som GPX-fil

Träningspass på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo	Puls
2019-02-20	12,39 km	53:00	4:17 min/km	0
2014-02-06	12,09 km	53:55	4:28 min/km	0
2013-12-11	12,00 km	51:22	4:17 min/km	0
2011-10-20	12,39 km	52:57	4:16 min/km	0
2011-08-30	12,39 km	55:10	4:27 min/km	0
2011-08-09	12,39 km	51:28	4:09 min/km	0
2011-07-19	12,39 km	53:31	4:19 min/km	0
2011-06-13	12,39 km	54:45	4:25 min/km	0
2011-05-31	12,39 km	54:58	4:26 min/km	0
2011-05-04	12,39 km	54:15	4:23 min/km	0
2011-04-20	12,39 km	55:42	4:30 min/km	0
2011-04-13	12,39 km	55:35	4:29 min/km	0